Čistá matrace je základem kvalitního spánku. Pravidelná péče o matraci pomáhá odstranit prach, pot a další nečistoty, ale také zabránit vzniku nevzhledných žmolků, které snižují komfort při ležení. Poradíme vám, jak o matraci správně pečovat, jaké pomůcky využít a jak předejít zbytečnému opotřebení.
Pravidelné větrání a převracení matrace
Aby si matrace zachovala svůj tvar a hygienickou čistotu, je důležité ji pravidelně otáčet a větrat. Převracením matrace předejdete proležení i jednostrannému zatížení, které může vést k nerovnostem a zhoršení komfortu při spánku.
Ideálně matraci otáčejte každé 2–3 měsíce. Střídejte dolní a horní stranu i hlavu a nohy. Větrání pak provádějte častěji, například při každé výměně povlečení. Stačí matraci nechat pár hodin odhalenou, aby mohla přirozeně vyschnout a provzdušnit se. Tento jednoduchý zvyk prodlužuje životnost matrace.
Použití chrániče matrace
Chránič matrace je praktickým pomocníkem, který prodlouží životnost matrace a zároveň přispívá k její čistotě. Chrání před potem, prachem, drobnými nečistotami a dokonce i žmolky, které vznikají třením prostěradla o povrch matrace. Výhodou je snadné praní. Na rozdíl od samotné matrace lze chránič jednoduše sundat a vyprat v pračce.
Při výběru sáhněte po chrániči z prodyšných a dobře savých materiálů, které pomohou odvádět vlhkost a zajistí příjemné klima během spánku.
TIP: Jak se správně starat o potah matrace? Poradíme vám základní pravidla údržby, která zajistí jeho dlouhou čistotu a svěžest.
Odstranění žmolků z matrace
Žmolky na matraci vznikají nejčastěji třením, například při pohybu těla o prostěradlo nebo při praní potahů. Ačkoliv jsou neškodné, mohou narušit vzhled i komfort povrchu.
K jejich odstranění použijte klasický odžmolkovač, kterým snadno přejedete po povrchu matrace. Na menší plochy postačí i textilní váleček nebo opatrná práce s nůžkami či jednorázovou žiletkou. Vždy ale dávejte pozor, abyste nepoškodili textilii.
Prevenci vzniku žmolků pomůže pravidelné větrání matrace, používání kvalitního prostěradla a chrániče, který snižuje tření. Vhodné je také matraci pravidelně otáčet, aby se namáhala rovnoměrně.
Čištění matrace krok za krokem
Menší skvrny lze odstranit pomocí přírodních čističů. Skvěle funguje jedlá soda, která pohlcuje pachy a vlhkost, nebo ocet zředěný vodou, který si poradí se skvrnami i bakteriemi. Při větších nečistotách můžete použít navlhčený hadřík s jemným čisticím prostředkem. Vždy se ale vyhněte přemokření, aby se do matrace nedostala přílišná vlhkost.
Po čištění nechte matraci důkladně vyschnout na dobře větraném místě, ideálně ve svislé poloze. Jen tak zabráníte vzniku plísní a zajistíte, že bude opět čistá, svěží a připravená k použití.
- Zbavte matraci prachu a drobků
Povrch matrace vysajte vysavače s jemným nástavcem. Zaměřte se i na švy a okraje, kde se může usazovat více nečistot.
- Posuďte typ skvrny
Rozhodněte, zda jde o běžnou nečistotu (např. prach, pot) nebo o větší skvrnu od jídla, nápojů či jiných tekutin.
- Vyberte vhodný způsob čištění
Suché čištění: pro lehké osvěžení, použijte např. jedlou sodu nasypte na matraci a nechte působit alespoň 30 minut a poté vysajte.
Mokré čištění: na odolnější skvrny, použijte jemně navlhčený hadřík s vodou nebo přírodním roztokem (např. ocet s vodou 1:1). Skvrnu jemně otřete, nepromáčejte matraci.
- Osušte matraci
Matraci nechte vyschnout. Nejlépe v pozici na výšku a na dobře větratelném místě. Nezakrývejte ji, dokud není úplně suchá, jinak hrozí vznik plísní.
- Nasaďte chránič matrace
Po vyčištění doporučujeme použít chránič, který zabrání opětovnému znečištění a prodlouží životnost matrace.
Kdy zvážit profesionální čištění
Profesionální čištění matrace se vyplatí v případech, kdy běžná domácí péče nestačí. Pokud matrace trpí silným znečištěním, skvrnami od tekutin nebo nepříjemným zápachem je lepší obrátit se na odborníky. Ti mají k dispozici specializované přístroje i účinné prostředky, které proniknou hluboko do jádra matrace.
Profesionální péče je vhodná i pro alergiky, protože dokáže efektivně odstranit roztoče a alergeny. Zvažte ji preventivně, jedenkrát za 1–2 roky
Kdy zvážit výměnu matrace
Výměna matrace je na místě, pokud její stav výrazně ovlivňuje kvalitu spánku. Mezi nejčastější signály patří proležení, trvalé prohnutí nebo poškození materiálu, které nelze opravit. Pokud se často probouzíte unavení, s bolestmi zad nebo krční páteře, může to být známka, že matrace už neposkytuje potřebnou oporu.
Dalším důvodem k výměně je věk matrace. Většina odborníků doporučuje matraci měnit zhruba každých 5-7 let. Postupem času matrace ztrácí své vlastnosti a hygienickou kvalitu.
